대표팀트레이너

“남자는 그런거 안해요. “오늘 해도 없는데 괜찮아요”라고 하다가, 며칠 뒤 얼굴이 벌겋게 익어서야 후회하는 경우를 많이 봤습니다.

러닝을 하다 보면 아무리 화장실을 다녀왔어도 얼마 못 가서 다시 급해지는 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 부끄러워서 말 못 하고 혼자 끙끙 앓으시는 분들이 많은데, 이건 정말 흔한 현상이에요.

러닝 훈련을 마친 선수들이 샤워실에서 “악!” 소리를 지르는 경우가 종종 있습니다. 몸살이나 부상 때문이 아니라, 허벅지 안쪽이나 겨드랑이가 쓸려서 물이 닿는 순간 따가운 거예요. 저도 처음 러닝을 시작했을 때 이 통증을 몰라서 며칠을 고생한 적이 있습니다.