내 심폐나이, 실제 나이보다 많을까 적을까 — VO2max 계산기 8월 6, 20267월 26, 2026 작성자: 대표팀트레이너 아래 계산기에 12분 동안 최대한 멀리 달린 거리를 입력하시면, 추정 VO2max가 바로 나옵니다.