경남 지역 대표 마라톤 축제인 제23회 경남마라톤대회가 오는 10월 창원에서 개최됩니다. 창원 스포츠파크와 창원시 일원을 누비며 가을의 선선한 바람 속에서 달릴 수 있는 이번 대회는 전문 러너부터 가족 단위 참가자까지 모두 즐길 수 있는 코스로 구성되었습니다.
목차
- 제23회 경남마라톤대회 개요
- 상세 대회 일정 및 장소
- 참가 코스 및 참가비 안내
- 접수 기간 및 신청 방법
- 환불 규정 및 주의사항
- 대회 참가 전 체크리스트 & 훈련 팁
- 자주 묻는 질문 (FAQ)
1. 제23회 경남마라톤대회 개요
- 대회명: 제23회 경남마라톤대회
- 주최: 경남신문
- 주관: 경남마라톤대회조직위원회
- 후원: 경상남도, 경상남도의회, 창원특례시, 경상남도체육회
2. 상세 대회 일정 및 장소
선착순 마감으로 진행되므로 참가 희망자는 일정을 미리 확인하고 접수를 서두르시는 것이 좋습니다.
| 구분 | 세부 내용 |
| 대회 일시 | 2026년 10월 04일 (일) 08:00 (출발 08:30) |
| 접수 기간 | 2026년 7월 13일 (월) 09:00 ~ (선착순 4,000명 마감 시 종료) (26.08.13일신청가능 확인) |
| 행사 장소 | 창원종합운동장 보조경기장(창원 스포츠파크), 창원시 일원 |
| 참가 문의 | 경남마라톤대회 사무국 (☎ 055-210-6104 / FAX: 055-210-6169) |
3. 참가 코스 및 참가비 안내
신체 건강한 남녀 누구나 참여 가능하며, 본인의 운동 수준에 맞게 선택할 수 있습니다.
- 10km 코스: 페이스 조절과 실전 기록 달성을 노리는 러너 추천 코스 (30,000원)
- 3km 건강달리기 코스: 초보자, 청소년, 가족 단위 참가자가 부담 없이 즐기는 코스
- 일반부: 20,000원
- 학생부: 15,000원
※ 참가 제한사항: 대한육상경기연맹(철인3경기 포함) 등록 선수는 시상에서 제외되며, 명의 도용 및 허위 신청자는 참가가 제한됩니다.
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4. 접수 기간 및 신청 방법
- 접수 시작일: 2026년 7월 13일 (월) 오전 9시부터
- 접수 마감일: 선착순 4,000명 모집 완료 시 마감
- 접수 방법: 인터넷 홈페이지, 직접 방문, 팩스 접수
5. 환불 규정 및 주의사항
- 입금 및 환불 신청 기한: 2026년 8월 14일 (금)까지
- 환불 신청 방법: 공식 홈페이지 커뮤니티 내 ‘환불요청’ 게시판 이용 (접수일 기준 영업일 7일 이내 순차 처리)
- 주의사항: 최종 마감일(8월 14일) 이후에는 참가 취소, 종목 변경, 환불이 절대 불가합니다.
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6. 대회 참가 전 체크리스트 & 훈련 팁
트레이너 입장에서 보면, 10km 레이스나 3km 단거리 모두 출발 전 관절과 근육을 충분히 워밍업해 주는 것이 부상 예방의 핵심입니다.
- 지속적인 호흡과 페이스 유지: 출발 직후 분위기에 쓸려 오버페이스를 하지 않도록 자신만의 페이스를 지키세요.
- 하체 보강 근력 운동: 대회 일주일 전까지는 무릎과 아킬레스건을 보호하는 보강 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.
- 충분한 수분 섭취 및 수면: 대회 전날은 7시간 이상 수면을 취하고 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.
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7. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 언제부터 접수가 가능한가요?
A. 2026년 7월 13일(월) 오전 9시부터 접수가 시작되었으며, 선착순 4,000명 마감 시 종료됩니다.
Q. 현장 접수가 가능한가요?
A. 본 대회는 사전 접수로만 진행되며 현장 접수는 불가합니다.
Q. 참가비 환불은 언제까지 신청할 수 있나요?
A. 2026년 8월 14일(금)까지만 환불 신청이 가능하며, 이후에는 종목 변경 및 취소가 불가능합니다.