빵트레일런 2026, 산길인데 급수대가 빵집이라는 발상
트레일런 하면 보통 물과 에너지젤이 놓인 삭막한 급수대를 떠올리기 마련인데, 이 대회는 그 급수대 자리에 브런치 카페와 과자집, 초콜릿 공장, 아이스크림 가게가 들어섭니다. 콘셉트가 재밌다고 코스까지 만만한 건 아니라서, 오늘은 이 대회를 준비하기 전에 꼭 알아둬야 할 것들을 정리해보겠습니다.
대회 기본 정보
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 빵트레일런 2026 |
| 일시 | 2026년 9월 12일(토) ~ 13일(일), 참가일 중 하루 선택 |
| 장소 | 강원 정선군 고한읍 하이원길 265-1 (하이원 리조트 및 하늘길) |
| 참가인원 | 양일 총 4,200명 |
| 종목 | 30K, 20K, 12K |
| 참가비 | 30K 119,000원 / 20K 99,000원 / 12K 79,000원 |
| 시상 | 30K·20K 요일별 남녀 1위 |
| 숙박 | 하이원 리조트 내 콘도·호텔 숙박권 별도 판매 |
| 캠페인 | 강원 지역 소외계층 아동 대상 베이커리류 기부 연계 |
| 주최/주관 | (주)1986프로덕션 / 푸욱 |
코스별 출발 시간
| 코스 | 그룹별 출발시간 |
|---|---|
| 30K | A그룹 08:00 / B그룹 08:20 |
| 20K | A그룹 08:50 / B그룹 09:10 / C그룹 09:40 / D그룹 10:00 |
| 12K | A그룹 10:20 / B그룹 10:40 / C그룹 11:00 |
접수는 1차 매진 이후 소량씩 추가접수가 열리는 방식으로 진행되고 있어, 참가를 원하시면 공식 홈페이지 공지사항을 자주 확인하시는 게 좋습니다. 취소·환불 마감일도 회차마다 다르게 공지되니 신청 전 반드시 최신 공지를 확인하세요.
콘셉트는 귀엽지만 코스는 진지합니다
가장 긴 30K 코스는 최근 안전상의 이유로 구간이 조정되면서 거리와 누적 고도가 오히려 늘어난 상태입니다. 제한 시간이 8시간으로 넉넉해 보일 수 있지만, 산악 지형에서 1,400m 넘는 누적 상승고도는 결코 만만한 수치가 아닙니다. “빵 테마”라는 귀여운 이미지만 보고 준비 없이 나갔다가 후반부에 완전히 지치는 경우가 실제로 자주 나오는 유형입니다.
테마 트레일런 처음이라면 이것부터 확인하세요
1) 거리 선택은 체력보다 “산길 경험”을 기준으로 로드에서 하프코스 정도 뛰어본 경험이 있어도, 산길 경사와 불규칙한 지면은 완전히 다른 체력을 요구합니다. 산길 트레일 경험이 없다면 12K부터, 어느 정도 있다면 20K, 급수대(CP) 콘셉트를 여유 있게 즐기고 싶어도 최소 한 번은 짧은 코스로 먼저 경험해보시길 권합니다.
2) 필수 장비는 장식이 아니라 실제로 다 씁니다 러닝 베스트나 벨트, 호루라기, 응급처치 키트, 개인 물병, 서바이벌 블랭킷, 우천 대비 방수 자켓까지 — 산악 안전 규정상 필수인 항목들입니다. 대회 전에 미리 갖춰두지 않으면 현장에서 급하게 구하기 어려우니 최소 1주일 전에는 체크리스트로 점검해두세요.
3) CP(급수대)를 즐기다가 페이스를 놓치기 쉽습니다 콘셉트가 콘셉트인 만큼 각 CP에서 사진 찍고 간식 즐기고 싶은 유혹이 클 수밖에 없습니다. 재미있는 요소지만, 제한 시간이 걸려있는 대회인 만큼 CP마다 머무는 시간을 미리 정해두고 움직이는 게 안전합니다.
4) 정선까지 이동 동선을 미리 짜두세요 서울 기준으로 왕복 4~5시간 거리인 데다, 30K·20K는 오전 8시대부터 출발합니다. 당일치기로는 이동만으로도 체력이 소진될 수 있어, 전날 하이원 리조트 숙박권을 이용하거나 인근 숙소를 미리 잡아두는 걸 권합니다. 그룹별 출발시간이 코스마다 여러 개로 나뉘어 있으니, 신청한 그룹 시간에 맞춰 여유 있게 도착하는 일정도 함께 계획해두세요.
완주 준비, 이것도 같이 참고하세요
- 러닝 후 회복 기간 계산기 — 30K급 산악 코스는 로드보다 회복 기간을 넉넉히 잡아야 함
- 러닝 물집 예방법 — 장시간 산길 이동 시 특히 중요
- 혹서기 러닝 안전수칙 — 9월 초는 여전히 더위가 남아있는 시기
자주 묻는 질문
Q. 트레일런이 처음인데 참가 가능한가요? 12K 코스는 상대적으로 입문자도 도전할 만한 거리로 구성돼 있습니다. 다만 산길 자체가 익숙하지 않다면 대회 전 최소 2~3회는 실제 등산로나 산길에서 훈련해보시길 권합니다.
Q. 이틀 중 아무 날이나 골라도 되나요? 참가일은 신청 시 하루를 선택하는 방식이며, 신청 이후 날짜나 코스 변경이 불가능한 경우가 많으니 신청 전에 신중하게 선택하시길 권합니다.
Q. 우천 시에도 진행되나요? 필수 장비 목록에 방수 자켓이 포함된 걸 보면 우천 대비가 기본 전제인 대회입니다. 다만 기상 악화로 인한 코스 변경이나 진행 여부는 공식 공지를 통해 확인하시는 게 정확합니다.
본 대회 정보는 주최 측 공식 발표 기준이며, 접수 상황 및 코스 세부사항은 변동될 수 있습니다. 참가 전 반드시 대회 공식 홈페이지에서 최신 정보를 확인하세요.